Notar movimientos extraños en tu cuenta de Facebook siempre genera inquietud. Comentarios que no escribiste, cambios en la configuración, inicios de sesión desconocidos o mensajes enviados sin tu permiso pueden ser indicios de que alguien accedió a tu perfil.
En esta guía te explico las señales más comunes que indican un acceso no autorizado y los pasos concretos que debés seguir para recuperar el control de tu cuenta.
Si querés una visión general de seguridad y protección, en la página principal explico los puntos clave para mantener tu cuenta segura: más información en la guía base del sitio.
1. Inicios de sesión desde lugares desconocidos
Esta es una de las señales más claras. Podés revisar desde qué dispositivos y ubicaciones se inició sesión en tu cuenta entrando en Configuración → Seguridad e inicio de sesión → “Dónde iniciaste sesión”.
Si ves accesos desde países o ciudades que no reconocés, es probable que alguien haya entrado.
2. Recuperación y avisos que no realizaste
Si recibiste correos de Facebook indicando intentos de recuperar tu contraseña, códigos que no solicitaste o alertas de seguridad, tomalo en serio. Es una señal de que alguien intentó apropiarse de tu perfil.
3. Publicaciones o mensajes que no escribiste
Otro indicio común es encontrar publicaciones, “me gusta” o mensajes enviados desde tu cuenta sin tu intervención. Esto puede incluir spam, enlaces sospechosos o mensajes enviados a tus contactos.
4. Cambios en tu configuración o información personal
Si tu nombre, correo electrónico, número telefónico o foto de perfil fueron modificados sin que lo hayas hecho vos, es una señal de advertencia fuerte. También revisá si agregaron métodos de inicio de sesión nuevos que no reconozcas.
5. Aplicaciones conectadas que no instalaste
En ocasiones, un acceso externo deja como rastro aplicaciones que jamás vinculaste. Revisá en Configuración → Aplicaciones y sitios web. Si encontrás algo extraño, eliminá el acceso inmediatamente.
Qué hacer si sospechás que alguien entró
Si identificaste alguna de las señales anteriores, seguí estos pasos para asegurar tu cuenta:
1. Cerrar sesiones desconocidas
Ingresá a la sección “Dónde iniciaste sesión” y cerrá todo lo que no reconozcas. Hacer esto corta el acceso inmediato.
2. Cambiar tu contraseña
Elegí una contraseña nueva, larga y única. Evitá repetir contraseñas que uses en otros sitios. Si necesitás una guía completa sobre seguridad, acá explico los métodos recomendados: cómo evitar accesos no autorizados en Facebook.
3. Activar la autenticación en dos pasos
La mejor forma de evitar futuras intrusiones es activar el segundo factor de verificación. Acá explico cómo hacerlo de manera detallada: guía para activar la autenticación en dos pasos.
4. Revisar tu correo y tu número asociado
Asegurate de que tu correo siga siendo tuyo, que no haya redirecciones activadas y que nadie agregara un segundo correo desconocido. Revisá también el número asociado.
5. Comprobar si fuiste bloqueado o inhabilitado
En algunos casos, después de un acceso extraño, Facebook puede inhabilitar la cuenta por seguridad. Si te pasó, podés leer esta guía detallada: cómo recuperar una cuenta de Facebook inhabilitada.
6. Cambiar contraseña del correo asociado
Muchas intrusiones en Facebook ocurren porque antes comprometieron tu correo electrónico. Cambiá la contraseña del correo y activá su verificación en dos pasos.
7. Eliminar aplicaciones sospechosas
Quitá permisos a cualquier aplicación o sitio web que no reconozcas. Algunas generan acceso permanente si no las eliminás.
Si ya no tenés acceso a tu correo o teléfono
Si alguien cambió tus datos y no podés recuperar la cuenta de manera normal, esta guía puede ayudarte: cómo recuperar Facebook sin correo ni teléfono.
Refuerzos finales de seguridad
Tras recuperar el control, asegurate de revisar todo:
- Contraseña nueva y única.
- Autenticación en dos pasos activada.
- Aplicaciones conectadas revisadas.
- Dispositivos desconocidos eliminados.
- Correo asociado totalmente seguro.
También podés consultar métodos más avanzados de protección en esta guía: cómo proteger mejor tu cuenta de Facebook en 2026.