Ver el mensaje “Tu cuenta ha sido bloqueada por razones de seguridad” es una de las situaciones más estresantes para cualquier usuario. A veces pasa sin aviso previo, otras después de un inicio sospechoso, y en algunos casos incluso cuando vos no hiciste nada fuera de lo normal. La buena noticia es que la mayoría de estos bloqueos tienen solución.
En esta guía te explico exactamente qué hacer, por qué Facebook bloquea cuentas y cómo acelerar el proceso para recuperar el acceso. Si buscás una visión general de seguridad para evitar que vuelva a pasar, podés revisar esta guía completa para reforzar tu Facebook desde cero.
1. Por qué Facebook bloquea una cuenta por seguridad
Facebook suele activar un bloqueo cuando detecta algún riesgo. Los motivos más comunes son:
- Intentos de inicio de sesión desde ubicaciones muy distintas en poco tiempo.
- Cambios sospechosos de contraseña, correo o número.
- Acciones masivas (muchos likes, comentarios, solicitudes).
- Apps conectadas actuando sin permiso.
- Reportes de otros usuarios.
- Inicios desde dispositivos no reconocidos.
Si tu cuenta tuvo un movimiento raro recientemente, es normal que el sistema la bloquee “por seguridad”.
2. Intentar recuperar el acceso desde el propio aviso
Cuando Facebook te bloquea, suele mostrar un botón de “Continuar” o “Sigue estos pasos”. Esa es la forma más rápida de revertir el bloqueo.
Los pasos suelen incluir:
- Confirmar tu identidad.
- Revisar dispositivos conectados.
- Restablecer la contraseña.
- Revisar actividad reciente.
Si Facebook te está pidiendo documento, esta guía puede ayudarte: cómo completar correctamente la verificación de identidad.
3. Revisar si tu correo o tu número fueron cambiados
Muchos bloqueos ocurren después de que alguien intenta modificar los datos de contacto. Facebook detiene todo para evitar que pierdas el acceso.
Verificá tus datos en:
Configuración → Información personal → Información de contacto
Si ves algo extraño, seguí esta guía: cómo saber si cambiaron tu número o tu correo.
4. Revisar las sesiones abiertas en tu cuenta
Si Facebook detecta inicios simultáneos desde diferentes países, suele activar un bloqueo preventivo. Revisá tus sesiones en:
Configuración → Seguridad e inicio de sesión → Dónde iniciaste sesión
Guía completa: cómo ver y cerrar dispositivos conectados a tu Facebook.
5. Eliminar aplicaciones externas que generen actividad rara
Muchas cuentas se bloquean no por personas, sino por apps conectadas que hacen publicaciones o acciones automáticas.
Para revisarlas:
Configuración → Aplicaciones y sitios web
Guía más detallada acá: cómo detectar apps peligrosas conectadas.
6. Recuperar el acceso usando un formulario alternativo
Si no podés seguir los pasos del bloqueo porque no llega el código o no podés confirmar identidad, Facebook tiene métodos alternativos.
Te explico cada uno en esta guía: recuperar una cuenta de Facebook sin correo ni teléfono.
7. Activar autenticación en dos pasos después de recuperar la cuenta
Una vez que recuperes el acceso, es fundamental activar la autenticación en dos pasos para evitar bloqueos por intentos externos.
Guía paso a paso: cómo activar el 2FA correctamente.
8. Qué hacer si Facebook no desbloquea tu cuenta
Si Facebook no te desbloquea después de varios intentos, intentá:
- Esperar 24–48 horas (los bloqueos automáticos a veces se levantan solos).
- Usar otro dispositivo para el proceso de verificación.
- Conectarte desde tu red Wi-Fi habitual.
- Revisar tu correo por avisos de seguridad de Facebook.
Conclusión
Que Facebook bloquee tu cuenta por seguridad puede ser frustrante, pero casi siempre tiene solución. Siguiendo estos pasos podés recuperar el acceso, identificar qué causó el bloqueo y reforzar tu cuenta para que no vuelva a ocurrir.
Si querés seguir leyendo guías claras, prácticas y enfocadas en proteger tu cuenta, podés entrar aquí: guía completa para reforzar tu Facebook desde cero.