La mayoría de los accesos no autorizados a Facebook no empiezan en Facebook, sino en el correo electrónico. Si alguien consigue entrar a tu email, puede cambiar tu contraseña, modificar tus datos de contacto e incluso recuperar tu cuenta como si fueras vos. Por eso, proteger tu correo es una de las medidas más importantes para mantener tu cuenta segura en 2026.
Si querés ver una visión general sobre cómo reforzar toda tu seguridad, en la página principal explico los pasos esenciales para mantener tu perfil protegido: guía completa de seguridad en Facebook.
1. Usar una contraseña fuerte y única
El punto más importante es que tu correo tenga una contraseña distinta a la de Facebook. Si usás la misma clave, un solo acceso filtrado puede comprometer ambas cuentas.
Una contraseña segura debería cumplir estas características:
- 12 o más caracteres.
- Mezcla de letras, números y símbolos.
- No relacionada con tu nombre, cumpleaños o datos fáciles de adivinar.
- No usada en ningún otro sitio.
Si necesitás ideas para armar una clave sólida, podés revisar esta guía: cómo evitar accesos no autorizados en Facebook.
2. Activar la verificación en dos pasos en tu correo
El segundo factor de verificación (2FA) es imprescindible. Si alguien sabe tu contraseña pero no tiene tu código de verificación, no podrá entrar.
La mayoría de los correos modernos permiten activar la verificación en dos pasos:
- Gmail
- Outlook
- Yahoo
- iCloud
- Hotmail antiguo
Si querés activar el 2FA también en Facebook, podés seguir esta guía: cómo activar la autenticación en dos pasos.
3. Revisar los dispositivos que tienen tu correo abierto
Así como sucede con Facebook, tu correo también guarda un registro de dispositivos conectados. Si ves un móvil o una PC que no son tuyos, cerrá la sesión y cambiá la contraseña inmediatamente.
Muchos accesos no autorizados empiezan porque dejamos cuentas abiertas en dispositivos ajenos.
4. Evitar conexiones en redes Wi-Fi inseguras
Las redes públicas (cafeterías, aeropuertos, hoteles) pueden ser un riesgo. Aunque no es lo más común, también pueden interceptar tráfico y redirigirte a páginas falsas.
Si vas a iniciar sesión en tu correo, mejor usar datos móviles o una red segura de tu casa.
5. Cuidado con los correos falsos
Muchos intentos de robo empiezan con un mensaje que parece legítimo:
- «Tu cuenta será eliminada hoy»
- «Confirmá tu identidad»
- «Tenemos actividad sospechosa»
Pero realmente son enlaces falsos que intentan robar tu contraseña. Nunca ingreses a Facebook desde un enlace de un correo que no estabas esperando.
Si querés aprender a identificar señales de intrusión real, podés revisar esta guía: cómo detectar accesos no autorizados.
6. Actualizar tus datos de recuperación
Asegurate de que tu correo tenga:
- Un número actualizado.
- Un correo alternativo seguro.
- Métodos de verificación activos.
Esto evita que alguien cambie tu contraseña sin que te enteres.
7. Mantener el dispositivo seguro
Incluso con una contraseña fuerte, si alguien tiene acceso físico a tu móvil, puede entrar a tu correo si lo tenés desbloqueado.
Recomendaciones básicas:
- Usar bloqueo por PIN o biometría.
- No prestar tu móvil desbloqueado.
- Cerrar sesiones en ordenadores compartidos.
8. Qué pasa si ya entraron a tu correo
Si sospechás que alguien tuvo acceso a tu correo, es fundamental actuar rápido:
- Cambiar la contraseña del correo.
- Revisar los dispositivos conectados.
- Eliminar accesos sospechosos.
- Activar o renovar la verificación en dos pasos.
Si a raíz de este acceso también afectaron tu cuenta de Facebook, podés seguir estos procedimientos específicos:
9. Qué revisar después de asegurar tu correo
Una vez que tu correo esté protegido, asegurate de reforzar también tu cuenta de Facebook:
- Contraseña nueva y única.
- Verificación en dos pasos activada.
- Dispositivos desconocidos cerrados.
- Aplicaciones externas revisadas.
Si querés ver instrucciones paso a paso para cambiar la contraseña, podés revisar esta guía: cómo cambiar tu contraseña de Facebook.
Conclusión
Proteger el correo es, en muchos casos, la clave para proteger tu Facebook. Una vez asegurado el email, la mayoría de intentos de acceso no autorizado pierden fuerza. Es un paso simple, pero marca una diferencia enorme.
Si querés seguir reforzando tu seguridad, en la página principal tenés todos los métodos explicados de forma ordenada: guía completa de protección para Facebook.